Hatha Yoga Online
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$600.00
Clases online martes y jueves 6 am
¿Qué necesitas?
- Ropa cómoda
- Tapete de yoga
- Conexión a internet
El Hatha Yoga es una práctica que combina movimientos del cuerpo (posturas físicas), técnicas de respiración y momentos de concentración o relajación. Su objetivo principal es ayudarte a sentirte mejor tanto física como mentalmente.
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A través de las posturas (llamadas asanas), estiras y fortaleces el cuerpo.
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Con la respiración (pranayama), aprendes a calmar la mente y mejorar tu energía.
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La práctica también incluye momentos de relajación para reducir el estrés y aumentar la conexión contigo mismo.
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: Cris Reyes Yoga para el Alma
- Vendedor: Cris Reyes Yoga para el Alma
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Dirección:
calle 20B
Merida
Yucatán
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